こんなお悩みありませんか？
✅ 歩きはじめの一歩が痛い
✅ 階段の上り下りがつらい
✅ しゃがみにくい・立ち上がりがつらい
✅ 長く歩けない
✅ 病院では「加齢のせい」と言われた
✅ 湿布や注射を続けているが変わらない
なぜ膝が痛むのか？
変形性関節症の発生原因には、年齢・性別などさまざまな要因がありますが、
その中でも体重を支える「荷重関節」である膝にもっとも起こりやすいといわれています。
とくに日本人はもともとO脚（内反膝）が多い傾向にあり、
体重の負荷や衝撃が膝の内側に集中しやすくなるため、内側の変形が生じている方が多くいます。
また、体重のかかり方がアンバランスになると、筋肉・腱・関節周囲の組織にストレスがかかりやすくなり、これが痛みの原因の一つと考えられます。
※関節表面の軟骨には神経や血管が通っていないため、すり減るだけでは痛みを発しません！
じゃあ、どうする？
痛みを軽減させるためには、体重のかかり方・筋肉の働き方のバランスを整えることが大切です。
そのために注目すべきなのが「足」です。
人間の身体で唯一、地面に接しているのが足。
足が安定していなければ、膝も安定せず、ぐらついたり余計なストレスがかかります。
足が不安定だと
・関節内でぶつからなくてもいいところがぶつかる
・筋肉がうまく働かない
・働きすぎる筋肉が痛みを生む
・関節周囲の組織にストレスがかかる
といった悪循環が起こります。
足の問題を解決するのが「靴」と「インソール」
サイズの合わない靴を履くことは、自分で不安定な足場を作ってしまっているのと同じ。
毎日・一生履き続ける大事な靴だからこそ、サイズの合ったものが必要です。
さらに、人によって骨格や足の形は異なるため、歩き方や動き方も違います。
オーダーメイドインソールは、その人の足の動きを最適な方向へ”誘導”することができます。
最適な靴＋オーダーメイドインソールで膝の痛みを改善しませんか？
「痛みで趣味を我慢している」「湿布や注射をしているが改善しない」という方は、
【お試しカウンセリング＋足サイズ計測】をおすすめしています。
初回：2,500円（税込）
内容：カウンセリング＋足のサイズ計測・状態チェック＋歩行・靴チェック
その他、気になることやご質問等がありましたら、公式LINEまたは、ご予約・ご相談フォームからお気軽にお問い合わせください。
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